تیاری کا مکمل وقت: 20 منٹ پکانے کا وقت: 30 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے: 5 افراد اجزاء: 1 چھوٹے جھینگے بارہ سے پندرہ عدد2 مسور کی دال/ بیسن چار کھانے کے چمچ3 نمک حسب ذائقہ4 لہسن کے جوئے دو مزید پڑھیں
تیاری کا مکمل وقت: 15 منٹ پکانے کا وقت: 35 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے: 3 افراد اجزاء: 1 قیمہ آدھا کلو2 نمک حسب ذائقہ3 ادرک لہسن پسا ہوا ایک چائے کا چمچ4 پسی ہوئی لال مرچ ایک چائے کا مزید پڑھیں
تیاری کا مکمل وقت: 15 منٹ پکانے کا وقت: 35 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے: 5 افراد اجزاء: 1 بکرے کی چانپیں آدھا کلو2 پسی پیاز ایک عدد3 ٹماٹر(پسے ہوئے)تین عدد4 تیل آدھا کپ5 دہی آدھا کپ6 ادرک لہسن(پیسٹ)ایک چائے مزید پڑھیں
تیاری کا مکمل وقت: 20 منٹ پکانے کا وقت: 40 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے: 4 افراد اجزاء: 1 ہری پیاز 200 گرام2 بینگن آدھا کلو3 نمک حسب ذائقہ4 لہسن کے جوئے تین سے چار عدد5 ثابت لال مرچیں تین مزید پڑھیں
تیاری کا مکمل وقت: 25 منٹ پکانے کا وقت: 45 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے: 5 افراد اجزاء: 1 قیمہ آدھا کلو2 اسپیگھیٹی ایک پیکٹ3 نمک حسب ذائقہ4 خشک لہسن کا پاؤڈر ایک چائے کا چمچ5 انڈا ایک عدد6 سفید مزید پڑھیں
تیاری کا مکمل وقت: 15 منٹ پکانے کا وقت: 30 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے: 3 افراد اجزاء: 1 آلو تین عدد درمیانے2 نمک حسب ذائقہ3 ادرک لہسن پسا ہوا ایک چائے کا چمچ4 خشخاش ایک کھانے کا چمچ5 کاجو مزید پڑھیں
لوبیا ایک بہترین اور طاقتور غذا ہے لیکن کیا کوئی اس کے استعمال کے فوئد سے واقف ہے۔ پروٹین، فائبر، فولیٹ، میگنیشیم، پوٹاشیم اور دیگر اہم غذائی اجزاء سے بھرپور ’لال لوبیا‘ کو غریبوں کا گوشت کہا جاتا ہے۔ لال مزید پڑھیں
تیاری کا مکمل وقت 25 منٹ پکانے کا وقت 55 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے 6 افراد اجزاء 1 کالی مسور کی دال دو پیالی 2 نمک حسب ذائقہ 3 ادرک لہسن پسا ہوا ایک کھانے کا چمچ 4 ٹماٹر مزید پڑھیں
تیاری کا مکمل وقت 15 منٹ پکانے کا وقت 45 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے 6 افراد اجزاء 1 ثابت چکن ایک سے ڈیڑھ کلو 2 نمک حسب ذائقہ 3 ادرک لہسن پسا ہوا دو کھانے کے چمچ 4 پسی مزید پڑھیں
تیاری کا مکمل وقت 20 منٹ پکانے کا وقت 30 منٹ کتنے لوگوں کیلئے ہے 4 افراد اجزاء 1 انڈے چار عدد 2 چکن ساسیجیز چھ سے آٹھ عدد 3 نمک حسب ذائقہ 4 لہسن کے جوئے دو سے تین مزید پڑھیں
Recent Comments